Alicja Siarkiewicz

Sport & Zdrowie /

Test Coopera – podejście pierwsze

Test Coopera – podejście pierwsze

Zacznę od tego, że JA i kardio to zły duet od zawsze. Pamiętam jak byłam zmuszona jechać w szkole podstawowej na zawody w biegach przełajowych, bo przecież lubiłam sport (i byłam dość dobra w różnych dyscyplinach). Na biegu w lesie szłam i nawet się z tym nie kryłam, inne dzieci wyprzedzały mnie jak jakieś turbo. A ja nic.  Bo właśnie tak było, że biegi to “NIE, ja podziękuję”. Także jakimś sposobem (po kilkunastu latach) z moich pieszych wędrówek po szwedzkich  lasach sama wpadłam na pomysł, że zamiast maszerować mogę zacząć […]

czytaj więcej

Skandynawia / Sport & Zdrowie /

Jak zacząć morsować? Mój pierwszy sezon od początku do dziś

Jak zacząć morsować? Mój pierwszy sezon od początku do dziś

Zrobiłam to! Jeśli mnie znasz lub śledzisz w mediach społecznościowych to wiesz, że miałam w tą zimę mega zajawkę na morsownie. Pomyślałam, że podsumuję to. Bo statystki są fajne. A jeśli nie chce Ci się czytać to od razu zapraszam na videoreracje na YT –> O tutaj kliknij 🙂 Rozpoczęcie Pierwsza myśl była taka, że nie znajdę chętnych do kąpieli. Ale okazało się, że jedna z dziewczyn które tu znam powiedziała magiczne TAK – zróbmy to. A więc umówiłyśmy się na pierwszy raz, kąpiel w rzece. Był to 20 września, […]

czytaj więcej

Sport & Zdrowie /

Dlaczego mrówki są większe od łosi ?

Dlaczego mrówki są większe od łosi ?

Mrówki większe od łosi? Ja bardzo lubię chodzić do lasu. I jeżeli zebrałabym wszystkie mrówki z lasu i usypała z nich kupkę zaraz obok wszystkich łosi, które bym zaprosiła na spacer, to wiesz co? Ta kupa mrówek byłaby większa od wszystkich łosi razem wziętych. Ale jak zobaczę na żywo takiego jednego samotnego łośka w lesie, to na mrówkę prawdopodobnie nawet nie splunę. To taki przykład jak my ludzie rozumujemy i patrzymy na świat. Widzimy to co jest wielkie i rzuca się w oczy jako pierwsze. Małe rzeczy i wysiłki są […]

czytaj więcej

Skandynawia /

Wysokie wybrzeże w Szwecji, czyli dlaczego warto tu przyjechać

Wysokie wybrzeże w Szwecji, czyli dlaczego warto tu przyjechać

Często słyszę, że ja to mam pięknie w tej Norwegii oraz że ja to chyba nigdzie nie pracuje. Otóż żeby rozwiać te wątpliwości, powiem tak. Pracuje i mieszkam, ale w Szwecji. Tak mi się poszczęściło, że przyroda jest tu cudowna, a ja lubię się szwędać. Stad ta moja energia i cały ten  spam lasem oraz górkami. A więc bez zbędnego gadania- zapraszam na wstęp do szwedzkiego wysokiego wybrzeża!  Wysokie Wybrzeże – Höga Kusten Szwedzkie Wysokie Wybrzeże położone jest nad północną częścią Morza Bałtyckiego, Zatoką Botnicką. Pomiędzy miejscowościami Härnösand  i Örnsköldsvik […]

czytaj więcej

Skandynawia / Sport & Zdrowie /

Morsowanie. Sezon 1

Morsowanie. Sezon 1

Morsem być, dla zdrowotności. Zacznę od początku, bo miał on miejsce już jakiś czas temu. A dokładnie na trzecim roku studiów na UWM-ie (2013?). Kolega Andrzej był zawsze pomysłowy i aktywny, kolega Łukasz również i do tego ja. Tak wyszło, że zapał mieliśmy ogromny- na początku. Kąpaliśmy się w kortowskim może 3-4 razy, aż nasz klub morsa umarł śmiercią naturalną i już nigdy nie ożył. To co pamiętałam z tych czasów, przeglądania postów znajomych na Facebooku oraz całej reszty internetu nie jest odkrywcze. Każdy mors powinien mieć na sobie ciepłą […]

czytaj więcej